Akupunktura patří mezi nejstarší léčebné metody na světě. Přestože vznikla před tisíci lety, dodnes ji využívají miliony lidí po celém světě – a často i tam, kde klasická medicína hledá další možnosti, jak pacientům ulevit. Jemné vpichy tenkých jehliček do přesně určených bodů na těle mají podle tradiční čínské medicíny obnovovat rovnováhu organismu a podporovat jeho přirozenou schopnost uzdravování.
Kde se akupunktura vlastně vzala
Kořeny akupunktury sahají do starověké Číny přibližně před 2 000 až 3 000 lety. Nejstarší zmínky najdeme v klasickém lékařském spise „Huangdi Neijing“ (Vnitřní kniha Žlutého císaře), který je považován za základ tradiční čínské medicíny.
Podle této filozofie proudí lidským tělem životní energie zvaná čchi (Qi). Tato energie se pohybuje po tzv. meridiánech, tedy energetických drahách, které propojují jednotlivé orgány. Pokud je proudění energie narušeno – například stresem, špatnou životosprávou nebo nemocí – může se objevit bolest či zdravotní potíže.
Úkolem akupunktury je pomocí jemných jehliček stimulovat konkrétní body na těle a obnovit harmonii toku energie.
Zajímavostí je, že první „jehly“ nebyly kovové. Ve starověku se používaly například broušené kameny nebo kostěné hroty.
Jak akupunktura funguje podle moderní medicíny
Západní medicína se na akupunkturu dívá trochu jinak než tradiční čínská filozofie. Výzkumy ukazují, že vpichy jehel mohou:
• stimulovat nervová zakončení
• podporovat prokrvení tkání
• uvolňovat svalové napětí
• vyvolávat tvorbu endorfinů – přirozených látek tlumících bolest
Právě proto se akupunktura dnes běžně využívá i jako doplněk klasické léčby.
S čím může akupunktura pomoci
Akupunktura se nejčastěji používá při potížích, které souvisejí s bolestí, napětím nebo nerovnováhou organismu.
Pomoci může například při:
Bolestech pohybového aparátu
• bolesti zad
• bolesti krční páteře
• migrény a bolesti hlavy
• bolesti kloubů
Stresu a psychické zátěži
• stres
• úzkosti
• poruchy spánku
• vyčerpání
Trávicích potížích
• nadýmání
• reflux
• syndrom dráždivého tračníku
Ženských potížích
• menstruační bolesti
• nepravidelný cyklus
• potíže v období menopauzy
Dalších obtížích
• alergie
• chronická únava
• podpora při odvykání kouření
• podpora při hubnutí
V některých případech ji doporučují i lékaři například po operacích nebo při rehabilitaci.
Bolí akupunktura?
Mnoho lidí má z jehliček obavy, ale ve skutečnosti je akupunktura většinou téměř bezbolestná. Jehly jsou totiž extrémně tenké – mnohem tenčí než ty, které se používají například při odběru krve.
Pacienti často popisují spíše zvláštní pocit tepla, tlaku nebo mravenčení. Někteří dokonce během procedury usnou, protože tělo se silně uvolní.
Je akupunktura bezpečná?
Pokud ji provádí kvalifikovaný terapeut, je akupunktura považována za bezpečnou metodu. Důležité je, aby používal sterilní jednorázové jehly a měl odpovídající vzdělání.
Na druhou stranu je dobré vědět, že akupunktura nenahrazuje klasickou léčbu závažných onemocnění, ale může být jejím doplňkem.
Staré umění, které přežilo tisíciletí
Akupunktura je fascinujícím příkladem toho, jak může tradiční léčebná metoda přežít tisíce let a najít své místo i v moderní medicíně. Kombinuje totiž starou filozofii rovnováhy těla s novými poznatky o fungování nervového systému.
Ať už ji lidé vyzkouší kvůli bolestem zad, stresu nebo jen ze zvědavosti, jedno je jisté – někdy mohou i malé jehličky přinést velkou úlevu.
text: redakce, foto: Canva PRO
