Volný čas

Nejčastější nedostatky vitamínů u žen 45+ a jak je poznat

Únava, horší soustředění, padání vlasů, popraskané koutky úst nebo časté nachlazení. Po čtyřicítce či padesátce může žena snadno dojít k

Chůze jako nejpodceňovanější lék: co se děje po 30 dnech pravidelné chůze

Když se mluví o zdravém životním stylu, většinou slyšíme o posilovně, běhu, pilates, detoxech nebo drahých doplňcích stravy. Přitom jeden

Kosmetické chyby, které přidávají roky (a čím je nahradit)

Mnoho žen po čtyřicítce a padesátce nezačne vypadat starší kvůli vráskám. Často za to mohou kosmetické návyky, které fungovaly před

Jak si vytvořit domácnost, která se uklízí skoro sama

Znáte ten pocit, kdy uklidíte celý byt a za dva dny to vypadá, jako by se nic nestalo? Mnoho žen

Co má smysl kupovat v drogerii a za co se vyplatí připlatit

Regály drogerií jsou dnes plné produktů, které slibují hydrataci, omlazení, lesk, objem, regeneraci i „profesionální výsledky“. Není divu, že mnoho

Emoční nepořádek: co nás doma stresuje víc než neuklizená skříň

Když se řekne nepořádek doma, většina z nás si představí rozházené oblečení, plný koš prádla nebo skříň, která už nejde

Kysané zelí versus drahé doplňky stravy. Co všechno dokáže nahradit?

Kysané zelí patří k tradičním českým potravinám už po staletí. Zatímco naši předkové dobře věděli, že jim pomáhá přečkat dlouhé

Mýty o mytí oken: Čemu jen věříme a co opravdu funguje?

Mytí oken patří mezi domácí práce, které málokdo dělá s nadšením. O to více koluje nejrůznějších rad a „zaručených“ triků,

Káva bez tajemství: Co vám přinesou, když si objednáte lungo, flat white nebo cappuccino?

Vejdete do kavárny, podíváte se na nabídku a místo obyčejné „malé“ nebo „velké“ kávy na vás čekají názvy jako lungo,

Pecky nevyhazujte! Překvapí vás, k čemu všemu se dají využít

Když dojíme meruňku nebo třešně, pecky většinou automaticky putují do koše. Přitom některé mohou najít druhý život na zahradě nebo

V této rubrice nejsou žádné další články...

Přidejte se k nám