-
20 otázek (a odpovědí) o demenci
Česká alzheimerovská společnost, která již od roku 1997 pomáhá lidem s demencí a jejich pečujícím, vytvořila za finanční podpory Ministerstva zdravotnictví ČR 20 edukačníc
-
7 vůní, které okamžitě zlepší vaši náladu
Už je pro vás zima dlouhá, přesto, že sotva začala? Začíná se u vás projevovat špatná nálada, jste unavení, nepříliš dobře naladění? Vsaďte na prastarý lék na špatnou
-
5 tipů na novoroční Detox od Zelené země
Mezi nejčastější novoroční předsevzetí patří zdravější životní styl, hubnutí, sportování.
-
Pomáhá hubnout i tvarovat postavu. Kdy je fyzioterapie lepší než fitko?
Konec roku je doba zúčtování a nových předsevzetí. Jedním z nejčastějších bývá „začít cvičit“.
-
Nastartujte dráhu dárců krevní plasmy
Chcete zachraňovat životy a podílet se na něčem opravdu smysluplném? Staňte se dárcem krevní plasmy! Nezachráníte tak jen jednoho člověka, pomůžete možná i desítkám, stovk
-
Potřebujete „promazat“ klouby? Zkuste kyselinu hyaluronovou!
Kyselina hyaluronová neslouží jen k vyhlazování vrásek.
-
Chcete být zdraví? Zařaďte do svého jídelníčku zázvor!
Zázvor se v poslední době začal velmi hojně používat do mnoha jídel – od předkrmů, přes hlavní jídla, až po dezerty. Není divu.
-
Desatero o jogurtech
Jogurt patří mezi potraviny, které většinou jíme každý den. Neustále o nich slýcháme, že nám prospívají.
-
Kdo dneska slaví svátek? Školní mléko!
V dnešní době je možné všechno. Třeba dát dítěti jméno „Školní mléko“, pokud vám to schválí na matrice. Nicméně zůstaňme u prvotního významu.
-
Kvalitní káva prodlouží život a zatočí s depresí
Světové studie prokázaly léčivé účinky látek obsažených v kávových zrnech. I přesto se však najdou někteří odborníci, kteří důkazy vyvrací.
-
10 věcí, které vám pomohou zvládnout změnu životního stylu
Osvojit si zdravý životní styl může být pro každého různě obtížné. Jeho přínosy jsou ale k nezaplacení pro všechny.
-
Znáte všechny výhody, které vám přináší pobyt u moře?
Všichni víme, že koupání v mořské vodě je dobré pro naše zdraví.
-
Vedro, větrák, klimatizace… pozor na zdraví!
Léto je báječné, když můžeme vyrazit k vodě, už méně nás ale těší, pokud musíme sedět v kanceláři nebo z jakéhokoliv důvodu trávit čas doma.
-
6 „neškodných“ návyků, které mohou likvidovat vaši imunitu
Jak často jste nemocná? Pokud je to víc než dvakrát či třikrát do roka, pak je váš imunitní systém oslabený.
-
7 druhů ovoce, které byste měli jíst více
Jaro je v plném produ a léto se už nezadržitelně blíží. Je tedy nejlepší čas přidat do svého denního jídelníčku sezónní ovoce.