Kosmetická péče je pro mnoho lidí každodenním rituálem. Chceme vypadat dobře, cítit se svěže a udržovat svou pleť zdravou. Přesto se často dopouštíme chyb, které nám mohou spíše uškodit než pomoci – a to mnohdy z nevědomosti, nebo protože jsme převzali “rady” z internetu či od známých bez hlubšího porozumění. Které chyby patří mezi ty nejčastější?
1. Přehnané čištění pleti
Mýt pleť několikrát denně silnými čisticími gely může narušit její přirozenou ochrannou bariéru. Výsledkem bývá podráždění, vysušení nebo paradoxně zvýšená tvorba mazu. Pleť potřebuje šetrné, ale účinné čištění – ideálně dvakrát denně jemným produktem vhodným pro váš typ pleti.
2. Přeskakování SPF
Opalovací krém není jen na pláž. UV záření je jedním z hlavních faktorů předčasného stárnutí pleti a pigmentových skvrn. SPF by mělo být každodenní součástí péče – i v zimě nebo při práci v kanceláři u okna.
3. Používání příliš mnoha produktů najednou
Layering (vrstvení kosmetiky) je trendem posledních let, ale méně bývá více. Kombinace příliš mnoha účinných látek, jako jsou kyseliny, retinoidy a vitamin C, může vést k podráždění, zčervenání nebo přetížení pleti. Důležité je znát své produkty a jejich složení – a nové zavádět postupně.
4. Nesprávné odličování
Pouhé otření obličeje micelární vodou nestačí. Zbytky make-upu a SPF musí být důkladně odstraněny, ideálně dvoufázovým čištěním (např. olej + gel/pěna). Jinak mohou ucpat póry a způsobovat záněty.
5. Ignorování krku a dekoltu
Tyto partie často stárnou rychleji než obličej – a přitom je většina z nás zanedbává. Péče o krk a dekolt by měla být stejně důsledná jako o obličej: čištění, hydratace i ochrana před sluncem.
6. Sáhnutí po “zaručených” domácích receptech
Přírodní neznamená automaticky bezpečné. Citron, jedlá soda nebo zubní pasta na pupínky mohou pleti vážně ublížit – narušit její pH, způsobit podráždění nebo chemické popáleniny. Kosmetické přípravky jsou formulovány s ohledem na bezpečnost a účinnost – domácí směsi často ne.
7. Vynechávání hydratace u mastné pleti
Mastná pleť neznamená hydratovaná pleť. Pokud jí chybí voda, začne produkovat ještě více mazu jako obranný mechanismus. I mastná pleť potřebuje hydrataci – lehkou, nemastnou, ale pravidelnou.
Základem správné péče je porozumět potřebám své pleti a naučit se číst složení i signály, které nám pleť dává. Nejde o to mít deset produktů, ale o to mít ty správné – a používat je správně. Pokud si nejste jistí, vždy je lepší poradit se s dermatologem nebo zkušenou kosmetičkou.
text: redakce, foto: bigstock
