Strečink by měl být nedílnou součástí každého tréninku, obzvláště pak tréninku běžců. Protahování je nutným protipólem zatížení těla, protože to,
Probuzení, povzbuzení a toužení přicházejí s každým jarem a v každém věku. Je pravda, že se jarní touhy a potřeby
Venku se rapidně oteplilo a doslova jarní počasí láká k tomu vytáhnout z garáže či sklepa kolo a jet se
Pokud jste ještě nikdy nebyli na golfovém hřišti, pojďte tam s námi! Ať už se jen projdete areálem, dáte si
Stále více žen hraje golf. On je totiž dostupnější a vstřícnější, než si všichni myslí. Ještě tak dva, tři roky
Letošní zima nepřinesla v Česku mnoho sněhu a tak našim lyžařským nadšencům nezbývá než se porozhlédnout jinde. Přinášíme pár tipů
Která z těchto oblíbených pohybových aktivit přináší lepší výsledky a tak má i větší dopad na vaše zdraví? Diskuze na
