Bez ohledu na roční dobu je nutné u citlivé pleti nejprve snížit riziko možného podráždění během každodenní péče. To znamená důkladně vybírat veškeré pečující, čisticí a vyživující přípravky a vyhnout se těm, které obsahují potenciálně dráždivé látky – ať už jsou to různé detergentní složky, emulgátory, barviva, syntetické vůně.
Hydrofilní oleje mohou ve sprše nahradit sprchové gely, jejichž syntetické složky pokožku zbytečně podráždí a některé z nich ji i dlouhodobě vysušují. Hydrofilní oleje se po smíchání s vodou mění na blahodárnou emulzi, která zvládne šetrně odstranit z pokožky nečistoty a přitom ji nevysuší a dodá zároveň výživné a ochranné látky. Kožní film není tak namáhán a může se snáze udržet v optimálním složení. Hydrofilní olej navíc můžete použít jak na šetrné očištění obličeje, tak i celého těla. Pro pokožku je také vhodnější sprchování než koupel, teplá voda je prospěšnější než horká. Po umytí pokožku vysušujte spíše přikládáním ručníku než třením.
Hydrataci můžete pleti i pokožce dodat průběžně během dne používáním květové vody, například levandulové, která dodá jak požadovanou vláhu, tak i díky obsahu účinných složek z levandule pleť zklidní. Ovšem pozor na výrazné teplotní rozdíly mezi interiérem a exteriérem, pokud venku panuje mráz nebo fouká silný vítr, nehydratujte pleť bezprostředně před tím, než vyrazíte do mrazu. Totéž platí i o silně hydratujících krémech, po jejich aplikaci počkejte, až se řádně vstřebají, pokud pospícháte, vyměňte hydratační krém za mastnější krém s nižším obsahem hydratačních složek.
Volte oblečení z přírodních materiálů, spíše než syntetické. Přírodní materiály jako bavlna, len, hedvábí nebo bambus umožňují pokožce lépe dýchat a tak i snáze regulovat nejen tělesnou teplotu, ale i pocení.
Zkuste se také zamyslet, jak často si nevědomky saháte po obličeji, krku, dekoltu. Ne úplně čistýma rukama, kterými berete za kliku v kanceláři, na úřadě, pak třeba na čerpací stanici nebo v obchodě, si takto podprahovými pohyby můžete zbytečně nějakou nečistotou pleť podráždit.
Citlivá pokožka by se měla vyvarovat styku s chemickými látkami, které jsou dráždivé. Ať už je to prostředek na mytí nádobí nebo na čištění koupelny, základním pravidlem by mělo být, že při práci s takovými výrobky patří na ruce ochranné rukavice. Ty bychom neměli vynechat ani při manuální práci například na zahradě, při přesazování rostlin, v chladném počasí by měly být teplé rukavice nezbytností.
zdroj: Nobilis Tilia / komerční sdělení
