Pití bylinných čajů je snadný způsob, jak zvýšit příjem tekutin, dodat tělu potřebné živiny a podpořit své zdraví, a to
Více energie, zdravější váha, lepší trávení i vzhled pleti – to vše jsou klady syrové stravy. Ten, kdo se stravuje
V tomto díle Bylinek a koření se budeme věnovat jednoznačně nejsilnějšímu posilujícímu prostředku východní medicíny, bylině, často nazývané všehoj ženšenový
Nachlazení, chřipka či záněty u menších dětí často rodičům připraví bezesné noci. Náročné chvíle může usnadnit bezproblémové a rychlé měření
Nachlazení, chřipka, horečka, zánět, PMS nebo příznaky menopauzy – na to všechno nám příroda „poslala“ černý rybíz. Černý rybíz je
Heřmánek je prastará aromatická bylina, kterou znali už ve starém Egyptě, Řecku i Římě. Na popularitě získala ve středověku, kdy
Echinacea se v Evropě stala populární kolem roku 1930, kdy se začala používat jako lék na nachlazení a pro podporu
Dobře vyvážená strava je jedním z klíčů pro zdravý a plnohodnotný život. Jak poznáte, že je vaše strava nevyvážená? Zde
Léto je doba, kdy mnoho lidí (alespoň částečně) mění svoje stravovací návyky, tak proč je nepřizpůsobit tak, aby pomáhaly proti
Jak si zabalit lékárničku na dovolenou nebo delší pracovní cestu a přitom na nic důležitého nezapomenout? Její základní složení můžete
